Для чего нужна подушка для беременных? Какая подушка лучше для беременных? Как выбрать форму и наполнитель? На эти и другие вопросы мы ответим в данной статье.
Зачем нужны подушки для беременных?
Хороший сон напрямую влияет на качество жизни. А для беременной женщины сон особенно важен, ведь организму как никогда требуется полноценный отдых. Подушка для беременных – настоящее спасение для будущей мамы.
Преимущества изделия:
позволяет легко найти удобную позу
снижает нагрузку на организм – это особенно актуально, когда животик уже достаточно большой, из-за чего могут сильно уставать ноги и поясница
пригодится и после рождения малыша – подушку можно будет использовать во время кормления, опять же, для вашего удобства
На рынке товаров для беременных представлено множество различных моделей подушек. Они могут отличаться по форме, ткани, наполнителю и, конечно, дизайну.
О формах подушек для беременных:
U-образная или «подкова» - одна из самых популярных форм. Такая подушка отлично выполняет функцию одновременной поддержки живота и спины, на ней удобно спать на боку. После родов её легко трансформировать в удобное «кресло», в котором вы легко сможете принять удобную позу для кормления малыша.
«Рогалик» - такая форма считается более анатомичной, её особенность в том, что подголовник меньше в диаметре, чем край, который располагается в ногах. Подушка уютно «обнимает» всё тело. Но, если вы захотите перевернуться на другой бок, то подушку тоже придётся переворачивать.
G-образная – сравнительно новая модель подушки для беременных. Её подголовник не загибается к груди, а имитирует подголовный валик. Нижняя часть подушки немного длиннее. Такая модель отлично подойдет тем, кто любит менять позы для сна.
С-образная, или «банан» - достаточно компактная модель, что позволяет брать её с собой в поездки. По своим свойствам похожу на «рогалик».
J-образная или «рождественский леденец» - менее габаритная, чем другие модели (а значит, тоже отлично подходит для поездок), имеет подголовный валик, а основа располагается вдоль почти всей длины тела. Такую подушку удобно зажимать между коленями, что поможет эффективно расслабить уставшие ноги.
l-образная или «валик». Самый простой и, как правило, самый бюджетный вариант. Не отличается анатомичностью, однако компактен и удобен для разных положений тела.
О наполнителях подушек
Мы советуем рассмотреть варианты с безопасными искусственными наполнителями – они просты в уходе, не впитывают запахи, хорошо держат форму. Рассмотрим, какие популярные наполнители существуют:
Холлофайбер - распространенный вид наполнителя, использующийся в большинстве изделий. Это синтетические волокна, закрученные в спиральки. Абсолютно безопасен - при изготовлении не используются формальдегиды. Принимает свою прежнюю форму после длительной эксплуатации и стирок. Материал абсолютно гипоаллергенен.
Пенополистир – синтетический наполнитель, с которым вы наверняка знакомы, так как он, как правило, используется в игрушках-антистресс. Такие подушки легко принимают форму тела, а также очень мало весят.
О наружных тканях
Как правило, при изготовлении подушек для беременных используется несколько слоев ткани. Первый должен быть плотным и надежно удерживать наполнитель. Чаще всего он выполнен из сатина или бязи.
Второй слой (он же – чехол или наволочка) должен быть комфортным для вас, ведь именно с ним вы будете соприкасаться. Также он должен легко сниматься и быть прост в уходе, ведь вам нужно будет стирать его, особенно если подушка будет использоваться во время кормлений после родов. Как правило, для изготовления чехла используется хлопок, лён или другие натуральные материалы.
Дизайн подушки – исключительно вопрос вкуса, выбирайте тот, что будет приятно смотреться в интерьере и радовать глаз.
Как выбрать подушку?
Подбирайте форму, соответствующую вашим индивидуальным запросам и возможностям. Например, объемная модель не подойдёт для небольшого спального места или для поездок.
Выбирайте подушку, за которой будет легко ухаживать.
При выборе наполнителя ориентируйтесь на собственные тактильные ощущения.
Как пользоваться подушкой для беременных?
К этому изделию нужно приноровиться. Не переживайте, если сначала вам будет не очень удобно. Попробуйте следовать нашим советам, чтобы изделие радовало вас и доставляло комфорт:
Подушку можно расположить абсолютно по-разному. И вариант, который подходит именно вам, можно найти только экспериментальным путем - во время сна, подложив подушку под живот, бок, или на боку – между ногами. Если выбрать удобное положение никак не получается, попробуйте посоветоваться с вашим гинекологом, он даст рекомендации с учетом вашего срока.
Используйте подушку и после родов, в частности, для кормления новорожденного. Просто оберните вокруг себя такую подушку, подложив под спину один край, а другой положив сверху на колени. Это разгрузит ваш позвоночник и освободит руки.
