Бесплатный звонок по России
Ежедневно с 9:00 до 21:00
Корзина
Корзина пуста

БЕРЕМЕННОСТЬ: неделя за неделей. 10 неделя

10-я  неделя  беременности 

На этой неделе пальцы малыша разъединились, перепонки между ними исчезли. Глаза уже напоминают по своему строению  глаза взрослого, но видеть он будет только после того, как появится на свет. Во рту малыша появились зачатки будущих зубов. Хвостик, заметный в течение нескольких недель, выглядит обрубком, к началу 11-ой недели он совсем исчезнет.

Все жизненно важные органы уже сформировались, а некоторые уже начали свою работу. Однако зрелости они достигнут уже после рождения ребенка. 

Малыш все больше становится похож на человека. Наружные гениталии еще не неразличимы (мальчики и девочки выглядят одинаково), однако у мальчиков уже начинается секреция тестостерона. Тело малыша уже 3 см — размер не очень крупной сливы. 

Обратите, пожалуйста, внимание на то, что вес и размер вашего малыша может быть меньше или больше, чем у других. Не переживайте, каждая беременность развивается индивидуально.

Что же происходит в это время с мамой? Очень многие женщины отмечают непредсказуемые перепады настроения, которые доставляют им множество неприятностей: слезы, раздражительность, ссоры с родными. Не вините себя, причина эмоциональной нестабильности – переизбыток эстрогена.

Не меньшее неудобство доставляет и другой гормон – прогестерон. Он имеет свойство замедлять кишечную деятельность, поэтому многие женщины страдают от вздутия живота и запоров.

Совет тут один: ешьте продукты с высоким содержанием клетчатки и пейте много жидкости (однако не злоупотребляйте сладкими безалкогольными напитками и кофе).

Не переживайте, во втором триместре гормональный сбой закончится, и вы почувствуете себя намного лучше. 

Вполне возможно, что из-за увеличения кровотока ваша кожа станет более упругой и эластичной. У кого-то, наоборот, появится сыпь - самое время подумать о коже на груди, бедрах и животе. Кожа во время беременности растягивается и у многих появляются растяжки. Как избежать этого?

Есть множество специальных кремов или мазей, которые помогают избежать подобных проблем. Но никто не сможет гарантировать вам идеальной эффективности этих средств. Во всяком случае, массаж с применением этих кремов стимулирует кровообращение, делая кожу более мягкой и упругой.

Используйте лосьоны и масла для тела. Если у вас очень сухая кожа, то вам подойдут натуральные масла из зародышей пшеницы, примулы, календулы, арники или миндаля.  Они помогут сохранить коже мягкость и эластичность. 

Не принимайте слишком горячую ванну или душ – горячая вода высушивает кожу. Наоборот, используйте контрастный душ: чередуя теплую и прохладную воду.

Не забывайте и про гимнастку. Если вы здоровы - проконсультируйтесь с доктором. Занятия плаванием, пешие прогулки, йога для беременных помогут сохранить вашу кожу упругой и гладкой, а также повлияют на здоровое развитие малыша. 
1 триместр - с 1-й по 13-ю неделю. 

Возврат к списку статей