Бесплатный звонок по России
Ежедневно с 9:00 до 21:00
Корзина
Корзина пуста

БЕРЕМЕННОСТЬ: неделя за неделей. 6 неделя

БЕРЕМЕННОСТЬ: неделя за неделей. 6 неделя

Шестая неделя беременности

Лицо малыша, на шестой неделе беременности, начинает принимать заметные очертания. Уже можно разглядеть на голове у ребенка ямки и утолщения, из которых, в дальнейшем, разовьются глаза, нос и уши. Также появляются крошечные ответвления — ручки и ножки (в них уже заметны бедра, голени, плечи, предплечья и ступни. Тело эмбриона  приобретает С- образную форму. 

В это время происходит самый важный момент – сердце вашего малыша начинает биться. Это можно увидеть во время ультразвуковой диагностики. 

К концу недели закрывается головной конец нервной трубки.  В крови  появляются красные кровяные тельца - эритроциты. Мозг начинает контролировать движение мышц и работу сердца.   

На этой неделе обязательно посетите врача и встаньте на учет в женскую консультацию. Это нужно сделать до 12 недели беременности, чтобы  получить родовой сертификат (в частных клиниках его не выдают). Благодаря родовому сертификату вы сможете наблюдаться в женской консультации и сдавать анализы бесплатно (за счет федерального бюджета).

Что в это время чувствует мама:

- Возможно, что гормоны продолжают портить вам самочувствие и настроение 
- Многие женщины чувствуют утреннюю тошноту, головокружение и слабость 
- Грудь увеличивается и становится нежнее, поэтому вы может испытывать неприятные ощущения в виде ноющей боли
- Матка растет и давит на мочевой пузырь, поэтому походы в уборную становятся все чаще 
- Вы можете разлюбить блюда, которые до этого вызывали аппетит 
- Многие вещи, на которые вы раньше не обращали внимание, могут раздражать и выводить из равновесия

Что же делать? Для начала наладьте рацион питания. Кушайте побольше овощей и фруктов, откажитесь от шоколада и тортов, забудьте про колбасы и мягкие сыры. Пусть на вашем столе будут кисломолочные продукты, зелень, варенное или запеченное в духовке мясо, а также свежевыжатые соки и морсы. 

Старайтесь хорошо высыпаться. Продолжительный и здоровый сон - залог хорошего самочувствия, поэтому не наедайтесь на ночь и не пейте много воды. Гуляйте перед сном хотя бы полчаса, не смотрите тяжелые фильмы и излишне эмоциональные передачи. 

Самое время поменять бюстгальтер. Многие компании производят специальные бюстгальтеры для беременных. Они имеют широкие бретельки, не содержат пластиковых и металлических деталей и обладают достаточной глубиной, чтобы поддерживать растущую грудь.

Занимайтесь спортом. Это может быть бассейн, йога для беременных, а также самостоятельные упражнения дома, рекомендованные врачом. 

Очень часто беременные нуждаются в психологической поддержке. Если ваш муж проводит много времени на работе, а вам не с кем поделиться своими переживаниями и ощущениями – зарегистрируйтесь на каком-нибудь известном женском форуме для беременных или создайте свой блог. Там вы найдете не только понимание и утешение, но сможете получать советы от женщин, которые вынашивают второго или третьего ребенка. 

Общение с беременными как и вы женщинами поможет пройти всю беременность от начала до конца в хорошей компании и в прекрасном настроении. 

Возврат к списку статей